o café que emagrece

➝ O café que emagrece, Green Coffee! Será que funciona? Quais os benefícios do café verde.

O café que emagrece, na verdade esse café que é considerado aliado do emagrecimento não é esse café preto que tomamos no dia a dia, e sim o café verde também conhecido como green coffee é o café in natura antes de passar por moagem e processamentos até chegar a forma que você compra no supermercado.

E e exatamente sobre o café verde que vamos falar nesse artigo, ele é bastante explorado pela indústria do emagrecimento aqui no Brasil e no mundo oferecido muitas vezes como uma fórmula mágica para quem deseja emagrecer rápido.

O café verde realmente oferece uma série de benefícios para saúde e muitos desses benefícios realmente ajudam a emagrecer, vou listar abaixo tudo o que você precisa saber sobre o Green Coffee o café que emagrece.

O que é o café verde?

Quando o café é tirado da pé de café ele tem a cor verde e em grãos e é rico em ácido clorogênico entre outros nutrientes que veremos mais para frente, mas quando é preparado para ser comercializado quando ele é torrado e moído, ele perder muitas propriedades para se tornar essa bebida que é uma delicia na minha opinião

No formato natural o café verde tem um gosto mais amargo em relação ao café torrado, por esse motivo ele é bastante consumido e comercializado em capsulas. Esses grãos de café tem se revelado um grande aliado para quem quer emagrecer, pois tem muita benefícios na eliminação de gordura do corpo.

café verde emagrece

Café verde, quais os benefícios do café que emagrece?

O café verde tem muitos benefícios para saúde, combate o cansaço, ajuda na perda e peso eliminando gordura, é anti oxidante pois possui substâncias que ajudam a combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce.

A principal substância que é responsável pelo sucesso do Green Coffee no emagrecimento é o ácido clorogênico, ele estimula os neurotransmissores responsáveis pela queima de gordura. Ele também inibe o organismo, na utilização do açúcar pelo organismo, fazendo com que o organismo utilize a energia oferecida pelo açúcar.

Os 5 principais benefícios do café verde.

  • Ele é termogênico
    O café verde acelera o metabolismo, ajudando a queimar calorias e auxiliando no emagrecimento.
  • Da mais ânimo e disposição.
    Por ser rico em cafeína, substância que melhora a disposição e a capacidade de concentração devido as suas propriedades estimulantes.
  • Café verde é antioxidante
    Previne o envelhecimento precoce e reduz a ação dos radicais livres.
  • Combate a diabetes.
    Ele age baixando a glicose, inibindo a enzima responsável pela liberação de açúcar do figado na circulação sanguínea.
  • Tem ação detox.
    O café verde tem ação desintoxicante, pois ele é rico em substâncias que ajudam a desintoxicar o organismo como kahweol eo cafestol.

cafe verde benefícios

Mas será que funciona, o café verde emagrece mesmo?

O café verde ajuda sim no emagrecimento, ele ajuda a absorver parte da gordura ingerida e controla a absorção de açúcar (glicose) pelo organismo.

Além desse benefício, o café verde natural tem uma dose maior de cafeína em relação ao formato torrado, isso contribui acelerando o metabolismo, fator fundamental para emagrecer.

Mas é claro que ele é um aliado do emagrecimento e não o único responsável, só tomar café verde para emagrecer não adianta. É preciso fazer uma dieta de reeducação alimentar e desinflamação do organismo, aliado a práticas de atividade física regulares moderadas como uma caminhada por exemplo.

Como tomar café verde?

O café verde é mais consumido em cápsulas no formato de extrato, devido ao seu sabor muito amargo fica inviável ser consumido de outra forma. A quantidade de café verde a ser ingerida depende muito da formulação com que foi feita a capsula.

Mas normalmente é consumido 3 vezes ao longo do dia, geralmente antes das principais refeições café, almoço e jantar, ou seguindo recomendações médicas ou da bula do normalmente impressa no rótulo do frasco de green coffee.

O café que emagrece tem contra indicações.

Mesmo sendo um produto natural tirado da natureza existem casos em que é necessário alguns cuidados pois pode haver efeitos colaterais. Pessoas que sofrem de hipertensão (pressão arterial alta), problemas com gastrite crônica, hipertiroidismo, doenças coronárias ou hepáticas, portadores de hemofilia também precisam ter cuidado pois ele pode aumentar o sangramento.

Também não é indicado para mulheres grávidas ou em fase de amamentação, nesses casos o ideal é procurar um nutricionista ou um endocrinologista para ter uma orientação melhor sobre se pode e como consumir o cafe verde em cápsulas, e saber qual a dosagem ideal. Para evitar problemas ansiedade e aceleração dos batimentos cardíacos.

Café verde onde comprar?

O café verde comercializado em capsulas pode ser comprado geralmente em casas de produtos naturais,  farmácias, na internet e até em alguns supermercados de maior porte. Mas é importante ficar atente a origem do produtos existem muitos produtos com origem duvidosas.

É muito importante ficar atento a validade e aos rótulos para saber a procedência do produto e se é realmente café verde, para não comprar gato por lebre. O indicado é comprar direto com os laboratórios que geralmente comercializam através da internet no site da própria empresa. Cuidado também com produtos vendidos em sites como mercado livre e outros similares.

Comprando direto com os laboratórios, alem de ser mais seguro e poder ter a certeza que o produto é de qualidade, os preços em geral são bem mais em conta, mesmo pagando frete, VEJA AQUI NO SITE OFICIAL GREEN COFFEE.

Considerações finais.

É muito importante ter em mente que o café verde apesar de ser conhecido como o café que emagrece, não é uma pílula mágica. Vou salientar novamente que é muito importante que ele seja associado a uma dieta equilibrada para promover a desinflamação celular como a dieta dos 21 dias do Dr. Rodolfo Aurélio.

Além de praticas regulares de atividades físicas de baixe e médio impacto como uma caminhada, natação ou a prática de algum esporte, é recomendado uma avaliação médica para atividades mais intensas.

➝ Para maiores informações acesse www.greencoffeebrasil.com

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